Afirmações Positivas Matinais: eBook PDF pra Baixar Grátis
As afirmações positivas matinais são muito importantes porque criam um ambiente agradável que pode se arrastar para o dia todo. Bom humor, atitude, tranquilidade, resiliência e outros fatores podem ser potencializados através de afirmações positivas.
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Precisamos primeiro definir este termo. Uma definição clara nos ajuda a entender melhor.
Afirmações são frases destinadas a afetar a mente consciente e subconsciente, de modo que, por sua vez, afetam nosso comportamento, padrões de pensamento, hábitos e meio ambiente.
As palavras que compõem a afirmação, automática e involuntariamente, trazem à mente imagens mentais relacionadas, que inspiram, energizam e motivam. As afirmações, e as imagens mentais resultantes, ficam gravadas na mente subconsciente, que por sua vez, altera o comportamento, os hábitos, as ações e as reações de acordo com as palavras repetidas.
Afirmações Positivas Matinais, Vespertinas e Noturnas
As afirmações devem serem declaradas tanto de manhã, a tarde quanto a noite, pois facilitam com que as imagens e significado associado seja impresso no subconsciente e assim, manifestado na realidade.
Muitas vezes, de forma inconsciente, declaramos afirmações negativas e elas podem até se tornarem hábitos. Esses maus hábitos se tornam crenças e acabam sendo difíceis de transformar de forma consciente.
Por isso, é importante declarar afirmações positivas matinais, a tarde e a noite, para que haja maior facilidade de aceitação da mente subconsciente.
Benefícios
Existem inúmeros benefícios das afirmações positivas matinais, como:
Eles motivam.
Eles mantêm a mente focada no objetivo.
Eles influenciam a mente subconsciente e ativam seus poderes.
Eles mudam a maneira como você pensa e se comporta, e isso pode colocar você em contato com novas pessoas, que podem ajudá-lo com seus objetivos.
Declarações positivas fazem você se sentir positivo, enérgico e ativo, e, portanto, colocá-lo em uma posição melhor para transformar seus mundos interno e externo.
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